Category Psihologie & Sanatate

Cum sa fii optimist, sa iti schimbi obisnuintele nocive si sa ai o viata sanatoasa

Lumea va fi asa cum vom dori noi sa fie, pentru ca gandurile de astazi se transforma in fapte cu o viteza mai mare ca niciodata.

Depinde numai de noi ce ganduri vom nutri pentru ziua de maine.

Iar daca vom fi optimisti, cu siguranta ca soarta noastra nu va putea fi altfel decat buna!

Citeste mai mult

Alimentatie si stil de viata sanatos. Cum sa spui NU lucrurilor rele, pentru a spune DA vietii

Studiile au aratat ca doar 25% din durata vietii este stabilita genetic. Celelalte 75 de procente sunt hotarate de noi prin stilul de viata si alegerile pe care le facem. Asadar, daca fiecare dintre noi si-ar optimiza stilul de viata, cu totii am putea trai cu pana la 10 ani mai mult.

Cum sa mananci si sa traiesti sanatos, pentru a te mentine viguros pana la cele mai inaintate varste? Care sunt cele 5 Zone albastre ale lumii, cu cei mai longevivi si mai sanatosi oameni? Care sunt obiceiurile care ii diferentiaza pe acestia de restul lumii? Care este Puterea lui NU, pentru a spune DA vietii? Cum sa fim pe deplin prezenti aici şi acum?

Citeste mai mult

Parintii manipulatori. Cum sa recunoastem manipulatorii in societate

Exista numeroase situatii de viata cand copiii au parinti toxici, care i-au terorizat psihologic si, uneori, si fizic, anulandu-le copilaria. Adulti fiind, acestia e necesar sa cunoasca care sunt riscurile cand au parintii manipulatori si cu ce sechele pot ramane.

Noi, toti, e bine sa stim cum sa recunoastem manipulatorii in societate si cum actioneaza ei. Nu in ultimul rand, de ce persoanele inteligente sunt cel mai usor de manipulat. Venim cu solutii constructive si utile de la specialisti de renume mondial, cu experienta de decenii intregi.

Citeste mai mult

Psihogenealogia. Vindecarea traumelor familiale si intelegerea copilului interior

Psihogenealogia este stiinta care vindeca ranile din trecutul familiei. Dezvoltata in anii ’70 de Anne Ancelin Schützenberger, psihogenealogia familiala este o abordare holistica si neconventionala in psihoterapie. Inventatoare a conceptului de psihogenealogie, Anne Ancelin Schützenberger este pioniera acestui domeniu in psihoterapie.

Psihogenealogia familiala este, in principal, o abordare contextuala si transgenerationala, care ne invata cum sa ne eliberam de scenariile familiale negative.

Citeste mai mult

3 carti-fenomen despre femeia autentica si relatiile de cuplu adevarate

Rar intalnesti pe piata editoriala din Romania asemenea carti, care sa analizeze atat de bine si de frumos iubirea si universul launtric feminin si sa explice atat de detaliat cum pot fi construite relatiile de cuplu sanatoase! Despre identitate si supravietuire, singuratate, iertare, calibrarea pe aceeasi lungime de unda a sufletelor si trupurilor celor care se iubesc cu adevarat (aflati la diferite varste si momente ale vietii lor), realitatea fizica versus realitatea de pe social media, povesti extraordinare despre sufletul feminin si cel masculin. Pe scurt, 3 carti-fenomen despre femeia autentica si relatiile de cuplu adevarate!

Citeste mai mult

Cauzele spirituale ale bolilor si suferintelor. Limbajul trupului in psihogeanologie

Fie ca suntem copii sau adulti, corpul nostru pastreaza amintirea unor suferinte si traume din copilaria timpurie, din viata intrauterina, uneori chiar din istoria parintilor si a stramosilor. Imprimate in muschi, tesuturi si in carne, aceste dureri rasuna in organism si ies la suprafata de-a lungul vietii. Ce trebuie sa stim si mai ales sa facem pentru a ne elibera de traume actionand asupra corpului pentru a-l vindeca, iesind astfel din cercul infernal al repetitiilor, recapatandu-ne sanatatea si carma propriei vieti?

Asadar, despre cauzele spirituale ale bolilor si limbajul trupului in psihogeanologie discutam in acest articol.

Citeste mai mult

Secretele de familie. Cum ne eliberam de boli si suferinte

Psihogenealogia, dezvoltata in anii ’70, este stiinta care vindeca ranile din trecutul familiei si ne ajuta sa intelegem loialitatile familiale, sa eliminam povara greselilor, a suferintelor, a ranilor si a „pacatelor” din trecut, sa acceptam ca in familia noastra pot exista si lucruri rele, rusinoase si nespuse, drame nerezolvate, pierderi pe care nu le putem admite si sa ne putem distanta astfel, ca sa ne traim, in sfarsit, propria viata.

Citeste mai mult

Psihosamanism si psihomagie. O carte exceptionala, pentru intreaga familie

Rolul arborelui genealogic in viata fiecaruia dintre noi si a intregii familii deopotriva este covarsitor. Studierea vietilor membrilor familiei noastre duce la eliberarea de obstacolele emotionale si mentale (care constituie egoul personal), astfel incat viata noastra sa fie vindecata si transformata la toate nivelele: in planul sanatatii, al dragostei, financiar si material.

Totul depinde de metagenealogie, care nu este o terapie in sensul clasic al termenului. Asadar, psihosamanism si psihomagie. Si o carte exceptionala, pentru intreaga familie!

Citeste mai mult