Category Produse hrana sanatoasa

Nutritie inteligenta: descoperiri stiintifice recente, terapii si sfaturi practice

Studiile stiintifice recente au demonstrat faptul ca efectele postului negru asupra sanatatii oamenilor sunt uimitoare, cu rezultate foarte bune chiar si in bolile grave: cancer, Alzheimer, bolile cronice etc. De asemenea, complexitatea sistemului nostru digestiv, creierul din burta cum mai este denumit de specialisti, afecteaza sanatatea si viata noastra cotidiana. Totodata, deosebit de importante sunt mecanismele care stau la baza senzatiei de foame, a placerii si a satietatii, dar si comportamentul pe care il avem intr-un anumit mediu nutritional.

Citeste mai mult

Zahar? Gluten? Post terapeutic? Care sunt adevaratele surse de energie pentru organism

Obisnuim sa observam ca, atunci cand ne suparam, ne simtim obositi si epuizati. Ori avem colonul inflamat. Sau, cel mai adesea, ne doare stomacul imediat. Si, de aici, diversele boli care pot aparea. De fapt, avem nevoie de o alimentatie corecta si sanatoasa, care sa includa toti micronutrientii atat de importanti pentru sanatatea noastra.

Pe scurt, e necesar sa aflam ce spun numeroasele studii stiintifice serioase referitoare la adevaratele surse de energie pentru organism!

Citeste mai mult

Mierea de tei, aliatul de aur impotriva gripei si anxietatii!

Probleme de anemie? Depresie? Anxietate? Oboseala cronica? Afectiuni pulmonare? E timpul sa iti revizuiesti stilul de viata si sa iei atitudine in privinta propriului corp. Sa afli ca mierea este un aliment inzestrat cu proprietati curative si cosmetice absolut extraordinare, cunoscute inca din timpuri stravechi. Iar mierea de tei este o miere cu totul deosebita, ale carei efecte terapeutice te invitam sa le descoperi in acest articol.

Citeste mai mult

Top 3 produse bio care iti aduc sanatate si rasfat

Cand soarele straluceste, ne face fericiti si ne binedispune. Ne gandim sa profitam din plin de aceasta perioada, sa ne incarcam cu multa energie si voie buna pentru urmatoarele sezoane. Fie ca mergem in city break-uri, road trip-uri, la mare sau la munte, sau petrecem timpul liber pe veranda casei, nu trebuie sa uitam ca o intalnire cu sanatatea este intotdeauna un prilej de bucurie pentru suflet si trup! Pentru aceasta, te pregatesti din timp si cauti acele produse care, ofera iubitorilor de sanatate din natura ocazia de a se bucura de un amestec premium, cu gust plin si bogat, chiar si atunci când folosesc cana preferata. De aceea un Top 3 produse bio care iti aduc sanatate si rasfat este binevenit intotdeauna, fiind o selectie de produse de cea mai buna calitate, cu un profil aromatic unic si inconfundabil.

Citeste mai mult

Miere cu laptisor de matca, gustul delicios al copilariei!

Intr-un articol anterior, v-am vorbit despre laptisorul de matca, un produs extrem de valoros al stupului, recomandat in multe afectiuni medicale. Datorita proprietatilor sale nutritionale si medicinale extraordinare, face minuni cand avem imunitatea scazuta, suntem obositi fizic si psihic, surmenati sau stresati sau cand avem o cantitate de colesterol care depaseste nivelul acceptat.

Citeste mai mult

Un stil de viata sanatos cu uleiuri presate la rece

Studiile recente arata ca alimentatia este un factor determinant pentru o viata sanatoasa. Specialisti din intreaga lume au definit sistemul digestiv drept “cel de-al doilea creier al omului”, data fiind importanta prevenirii si pastrarii sanatatii noastre. Cum placerea de a gati nu poate fi refuzata, gospodinele e bine sa fie informate care ingrediente sunt cele mai recomandate de medicii nutritionisti pentru o alimentatie corecta. De aceea, azi discutam despre un stil de viata sanatos cu uleiuri presate la rece!

Citeste mai mult

O carte-enciclopedie: “Alimente care iti pot schimba viata in bine” de Anthony William

Alimente care iti pot schimba viata in bine (Medium Medical) este cartea pe care o asteptai demult. Nu este o lucrare medicala obisnuita. Nu este o culegere de sfaturi ori recomandari medicale. Nici un volum de nutritie sau de fitoterapie.

Este o carte cu totul iesita din comun, a carei informatie depaseste valoric orice alt gen de compendiu medical publicat vreodata, atat pentru specialistii din domeniul medical cat si pentru oamenii obisnuiti.

Citeste mai mult

Palmierul de cocos si beneficiile sale terapeutice. De ce e bine sa consumi ulei de cocos si lapte vegetal de cocos

Il gasim doar in Malaezia si Asia de Sud iar cei mai mari exportatori de ulei de cocos sunt state precum Filipine, Malaezia şi Australia. Studiile arata ca, indiferent de anotimp, un prieten de nadejde al omului este palmierul de cocos, cunoscut sub numele de kalpa vriksha, ceea ce inseamna copac care da tot ce este necesar pentru a trai, deoarece, dragilor, el este foarte darnic cu noi: aproape toate partile lui pot fi folosite de om pentru hrana: apa, laptele, pulpa, zaharul si uleiul. Iata de ce azi ne oprim atentia la uleiul de cocos si laptele vegetal de cocos, alimente extrem de bogate in nutrienti.

Citeste mai mult