Category Produse hrana sanatoasa

Bunatati culinare de primavara. Top 5 produse naturale sanatoase pentru acasa si la job

Primavara, e bine sa profitati de soare si sa aveti grija de voi si de cei dragi cu un mod sanatos de alimentatie. In ritmul alert al vietii moderne, sistemul nostru digestiv, “al doilea creier”, cum l-au denumit cercetatorii, ne da numeroase semnale de alarma atunci cand consumam alimente care nu indeplinesc standardele minime de sanatate.

Care sunt bunatatile culinare de primavara pe care ni le recomanda medicii nutritionisti? Venim in ajutorul vostru si am realizat un top 5 produse naturale sanatoase pentru acasa si la job.

Citeste mai mult

Bunatati culinare de primavara. Top 3 dulceturi naturale sanatoase

Primavara cu precadere, rasfatul culinar este la ordinea zilei. Mana in mana cu sanatatea! Si incepe inca de la micul dejun, cand e bine sa ne bucuram de o masa delicioasa si sanatoasa.

Asadar, ce ne recomanda nutritionistii sa consumam dimineata?

Citeste mai mult

De ce ai nevoie de Sucul ecologic de Mure si Aronia. Beneficii si proprietati uimitoare

Vitaminele si antioxidantii sunt esentiali pentru organismul uman, acestia ajuta corpul sa functioneze corect. Stresul pare ca face mai mult rau decat iti imaginai, pentru ca, in conditii de stres, acesti furnizori de sanatate se consuma foarte rapid. In viata de zi cu zi ar trebui sa adoptam un regim alimentar sanatos care sa contina multe legume si citrice din care sa ne luam necesarul de antioxidanti si vitamine. Ce facem in cazul in care nu reusim sa ajungem la cantitatea recomandata?

Atunci intervenim cu Sucul ecologic de Mure si Aronia, obtinut din fructe ecologice, presat la rece si apoi pasteurizat, in vederea utilizarii intr-o perioada mai mare de timp.

Citeste mai mult

Nutritie inteligenta: descoperiri stiintifice recente, terapii si sfaturi practice

Studiile stiintifice recente au demonstrat faptul ca efectele postului negru asupra sanatatii oamenilor sunt uimitoare, cu rezultate foarte bune chiar si in bolile grave: cancer, Alzheimer, bolile cronice etc. De asemenea, complexitatea sistemului nostru digestiv, creierul din burta cum mai este denumit de specialisti, afecteaza sanatatea si viata noastra cotidiana. Totodata, deosebit de importante sunt mecanismele care stau la baza senzatiei de foame, a placerii si a satietatii, dar si comportamentul pe care il avem intr-un anumit mediu nutritional.

Citeste mai mult

Zahar? Gluten? Post terapeutic? Care sunt adevaratele surse de energie pentru organism

Obisnuim sa observam ca, atunci cand ne suparam, ne simtim obositi si epuizati. Ori avem colonul inflamat. Sau, cel mai adesea, ne doare stomacul imediat. Si, de aici, diversele boli care pot aparea. De fapt, avem nevoie de o alimentatie corecta si sanatoasa, care sa includa toti micronutrientii atat de importanti pentru sanatatea noastra.

Pe scurt, e necesar sa aflam ce spun numeroasele studii stiintifice serioase referitoare la adevaratele surse de energie pentru organism!

Citeste mai mult

Rasfat in familie. 4 delicatese apicole pe care sa nu le ratati

Cand ati ras din toata inima in ultima vreme? Cand ati zambit sincer cu adevarat? Cand v-ati bucurat precum copiii la vederea celor mai dorite bunatati de la bunica? Sanatatea inseamna, in primul rand, o stare mentala pozitiva, vitalitate, incredere in sine, socializare. Mai mult decat atat, va propunem azi un adevarat rasfat in familie, care va da incredere, fericire, entuziasm. Pe scurt, 4 delicatese apicole pe care sa nu le ratati!

Citeste mai mult

Mierea de tei Roua florilor, aliatul de aur impotriva gripei si anxietatii!

Probleme de anemie? Depresie? Anxietate? Oboseala cronica? Afectiuni pulmonare? E timpul sa iti revizuiesti stilul de viata si sa iei atitudine in privinta propriului corp. Sa afli ca mierea este un aliment inzestrat cu proprietati curative si cosmetice absolut extraordinare, cunoscute inca din timpuri stravechi. Iar mierea de tei Roua Florilor este o miere cu totul deosebita, ale carei efecte terapeutice te invitam sa le descoperi in acest articol.

Citeste mai mult

Miere cu laptisor de matca, gustul delicios al copilariei!

Intr-un articol anterior, v-am vorbit despre laptisorul de matca, un produs extrem de valoros al stupului, recomandat in multe afectiuni medicale. Datorita proprietatilor sale nutritionale si medicinale extraordinare, face minuni cand avem imunitatea scazuta, suntem obositi fizic si psihic, surmenati sau stresati sau cand avem o cantitate de colesterol care depaseste nivelul acceptat.

Citeste mai mult