Category Nutritie – sfaturi utile

Nutritie inteligenta: descoperiri stiintifice recente, terapii si sfaturi practice

Studiile stiintifice recente au demonstrat faptul ca efectele postului negru asupra sanatatii oamenilor sunt uimitoare, cu rezultate foarte bune chiar si in bolile grave: cancer, Alzheimer, bolile cronice etc. De asemenea, complexitatea sistemului nostru digestiv, creierul din burta cum mai este denumit de specialisti, afecteaza sanatatea si viata noastra cotidiana. Totodata, deosebit de importante sunt mecanismele care stau la baza senzatiei de foame, a placerii si a satietatii, dar si comportamentul pe care il avem intr-un anumit mediu nutritional.

Citeste mai mult

Zahar? Gluten? Post terapeutic? Care sunt adevaratele surse de energie pentru organism

Obisnuim sa observam ca, atunci cand ne suparam, ne simtim obositi si epuizati. Ori avem colonul inflamat. Sau, cel mai adesea, ne doare stomacul imediat. Si, de aici, diversele boli care pot aparea. De fapt, avem nevoie de o alimentatie corecta si sanatoasa, care sa includa toti micronutrientii atat de importanti pentru sanatatea noastra.

Pe scurt, e necesar sa aflam ce spun numeroasele studii stiintifice serioase referitoare la adevaratele surse de energie pentru organism!

Citeste mai mult

O carte-enciclopedie: “Alimente care iti pot schimba viata in bine” de Anthony William

Alimente care iti pot schimba viata in bine (Medium Medical) este cartea pe care o asteptai demult. Nu este o lucrare medicala obisnuita. Nu este o culegere de sfaturi ori recomandari medicale. Nici un volum de nutritie sau de fitoterapie.

Este o carte cu totul iesita din comun, a carei informatie depaseste valoric orice alt gen de compendiu medical publicat vreodata, atat pentru specialistii din domeniul medical cat si pentru oamenii obisnuiti.

Citeste mai mult