Category Nutritie

Cum sa folosim puterea creierului pentru vindecare si eliberare de stres

De-a lungul timpului, numeroase studii stiintifice au demonstrat cum pot oamenii sa-si foloseasca puterea creierului pentru vindecare si eliberare de stres.

Astfel, datorita celor mai recente descoperiri in domeniul neurostiintelor si al fizicii cuantice, suntem astazi capabili sa deslusim misterele creierului uman, sa cunoastem anumite tehnici revolutionare de vindecare, de natura cuantica, sa intelegem modul in care functioneaza creierul, precum si sa ne alcatuim unui plan personal de management al stresului, pentru a ne vindeca de diferite boli si afectiuni. Despre toate acestea, pe larg, discutam in acest articol.

Citeste mai mult

Top 10 cele mai cautate carti pe greatfashion.ro

Indiferent de varsta, sex, educatie, statut social, job, hobby-uri, cartile au fost printre cele mai cautate produse de catre voi, dragi vizitatori, si in anul anterior pe siteul Great Fashion, un site de lifestyle educativ, adresat intregii familii.

Asadar, va oferim un Top 10 cele mai cautate carti pentru copii si pentru adulti, precum si un Top 7 categorii si cele mai cautate titluri pe fiecare categorie.

Citeste mai mult

Cum sa fii optimist, sa iti schimbi obisnuintele nocive si sa ai o viata sanatoasa

Lumea va fi asa cum vom dori noi sa fie, pentru ca gandurile de astazi se transforma in fapte cu o viteza mai mare ca niciodata.

Depinde numai de noi ce ganduri vom nutri pentru ziua de maine.

Iar daca vom fi optimisti, cu siguranta ca soarta noastra nu va putea fi altfel decat buna!

Citeste mai mult

Bunatati de toamna. Cum sa alegi cele mai sanatoase zacusti

Toamna se numara… zacustile! Supermarketurile si pietele sunt pline de borcane si borcanase, multe legume proaspete iar noi stim ca acum e momentul sa ne facem proviziile cu bunatati de toamna. Optam categoric pentru produse naturale, dar, in spatele etichetelor frumoase se ascund multe secrete, pe care e bine sa le cunosti inainte de a cumpara produsele.

De aceea, iti venim in ajutor cu sfaturi utile despre cum sa alegi cele mai sanatoase zacusti.

Citeste mai mult

Alimentatie si stil de viata sanatos. Cum sa spui NU lucrurilor rele, pentru a spune DA vietii

Studiile au aratat ca doar 25% din durata vietii este stabilita genetic. Celelalte 75 de procente sunt hotarate de noi prin stilul de viata si alegerile pe care le facem. Asadar, daca fiecare dintre noi si-ar optimiza stilul de viata, cu totii am putea trai cu pana la 10 ani mai mult.

Cum sa mananci si sa traiesti sanatos, pentru a te mentine viguros pana la cele mai inaintate varste? Care sunt cele 5 Zone albastre ale lumii, cu cei mai longevivi si mai sanatosi oameni? Care sunt obiceiurile care ii diferentiaza pe acestia de restul lumii? Care este Puterea lui NU, pentru a spune DA vietii? Cum sa fim pe deplin prezenti aici şi acum?

Citeste mai mult

Nutritie inteligenta: descoperiri stiintifice recente, terapii si sfaturi practice

Studiile stiintifice recente au demonstrat faptul ca efectele postului negru asupra sanatatii oamenilor sunt uimitoare, cu rezultate foarte bune chiar si in bolile grave: cancer, Alzheimer, bolile cronice etc. De asemenea, complexitatea sistemului nostru digestiv, creierul din burta cum mai este denumit de specialisti, afecteaza sanatatea si viata noastra cotidiana. Totodata, deosebit de importante sunt mecanismele care stau la baza senzatiei de foame, a placerii si a satietatii, dar si comportamentul pe care il avem intr-un anumit mediu nutritional.

Citeste mai mult

Zahar? Gluten? Post terapeutic? Care sunt adevaratele surse de energie pentru organism

Obisnuim sa observam ca, atunci cand ne suparam, ne simtim obositi si epuizati. Ori avem colonul inflamat. Sau, cel mai adesea, ne doare stomacul imediat. Si, de aici, diversele boli care pot aparea. De fapt, avem nevoie de o alimentatie corecta si sanatoasa, care sa includa toti micronutrientii atat de importanti pentru sanatatea noastra.

Pe scurt, e necesar sa aflam ce spun numeroasele studii stiintifice serioase referitoare la adevaratele surse de energie pentru organism!

Citeste mai mult

O carte-enciclopedie: “Alimente care iti pot schimba viata in bine” de Anthony William

Alimente care iti pot schimba viata in bine (Medium Medical) este cartea pe care o asteptai demult. Nu este o lucrare medicala obisnuita. Nu este o culegere de sfaturi ori recomandari medicale. Nici un volum de nutritie sau de fitoterapie.

Este o carte cu totul iesita din comun, a carei informatie depaseste valoric orice alt gen de compendiu medical publicat vreodata, atat pentru specialistii din domeniul medical cat si pentru oamenii obisnuiti.

Citeste mai mult