Great Fashion – Be Great! Be Yourself!

Neurochirurgul Vlad Ciurea ne sfatuieste ce trebuie sa facem daca vrem sa tinem la distanta stresul si sa ne bucuram de viata.

Chiar daca stresul zilnic a inceput sa faca parte din viata omului modern, nu inseamna ca trebuie sa il acceptam si sa devina un mod de viata pentru noi.

Medicul neurochirurg Vlad Ciurea mentioneaza ca putem sa traim fara stres, daca respectam cateva reguli.

Nutritionistul Mihaela Bilic ne explica ce trebuie sa facem daca vrem sa slabim sanatos fara sa fim obligati sa tinem diete.

Chiar daca este o moda promovata intens, de a tine o dieta pentru a scapa de kilogramele in plus, medicul nutritionist Mihaela Bilic sustine ca nu aceasta este solutia care duce la slabit.

Indiferent de anotimp, uneori simtim ca avem organismul mai slabit si acuzam stari de oboseala generala, insotite de epuizare fizica si incapacitate de concentrare.

Daca nu luam masurile necesare, toate aceste stari pot duce la afectiuni grave in corp.

Mai mult, lipsa unui stil de viata sanatos, care sa cuprinda exercitii fizice si alimentatie diversificata, accentueaza starea de rau general.

Cum ar trebui sa ne comportam atunci cand cineva sufera?

Ce cuvinte ar trebui sa ii adresam, ce cuvinte ar trebui sa evitam, pentru a-i face suferinta mai usoara si a-i oferi speranta de care are nevoie pentru a merge mai increzator mai departe?

De ce esti nefericit? Din cauza ta sau a celor din jurul tau? De ce nu ai incredere in tine?

Pentru ca cei din jur cred ca tu nu esti indeajuns de bun sau pentru ca tu crezi asta?

Fitness-ul a intrat in lumea moderna drept o activitate deopotriva fizica si emotionala care are rolul de a-ti imbunatati conditia fizica, de a te elibera de stres si de a crea o mai buna relatie cu tine insuti.

Dar acest sport necesita o optimizare corecta a corpului nostru.

Exista suplimente nutritive foarte bune, de care organismul nostru are nevoie in mod vital.

In viata este necesar sa iti parasesti zona de confort si sa incepi sa faci ceea ce iti doresti cu viata ta.

Cu alte cuvinte, ai nevoie sa stii cum sa iti folosesti puterea interioara pentru a obtine atat fericirea domestica, cat si succesul in afaceri.

Burnout-ul a devenit un fenomen tot mai frecvent intalnit, si, in care, desi muncim foarte mult, de multe ori ajungem sa realizam doar jumatate din ceea ce ne propunem.

„Frumos ca umbra unei idei“, zicea Nichita Stanescu.

Cum adica? Cum arata umbra unei idei?

Nu are importanta. Ideile fac, insa, umbra. Acesta e adevarul.

Frumusetea este idee, inainte de orice.

Dovada ca albinele sau furnicile n-au concursuri de moda sau de Miss.

Frumusetea este o idee a carei umbra trece prin toata istoria.