
Cu totii stim ca o dieta bogata in fructe si legume reprezinta hrana ideala pentru a ne mentine sanatatea in parametri optimi.
De asemenea, stim ca exista posibilitatea sa avem intoleranta la gluten sau lactoza si e bine sa cunoastem care sunt alimentele pe care e bine sa le evitam in aceste cazuri.
Insa, mai exista si posibilitatea de a avea intoleranta la fructe, desi majoritatea oamenilor nu crede asta. Ce ne sfatuiesc nutritionistii?
Citeste mai mult