stres tagged posts

Lyon Heart, Regele Inimii in Romania

Faptul ca, in prezent, bolile cardiovasculare sunt ucigatoare pentru vietile a peste o treime din oamenii de pe planeta – stiam. Faptul ca inactivitatea fizica (al patrulea factor de risc principal pentru mortalitatea globala, potrivit OMS) conduce la bolile cardiovasculare – stiam, gratie Comisiei Europene, care ne-a transmis recent ca Romania ocupa locul 2 la nivel european din perspectiva sedentarismului. Dar faptul ca Lyon Heart este atat de eficient si de benefic  mai ales la persoanele varstnice, nu stiam! De aceea, l-am denumit, pe buna dreptate, Lyon Heart, Regele Inimii in Romania!

Citeste mai mult

Zahar? Gluten? Post terapeutic? Care sunt adevaratele surse de energie pentru organism

Obisnuim sa observam ca, atunci cand ne suparam, ne simtim obositi si epuizati. Ori avem colonul inflamat. Sau, cel mai adesea, ne doare stomacul imediat. Si, de aici, diversele boli care pot aparea. De fapt, avem nevoie de o alimentatie corecta si sanatoasa, care sa includa toti micronutrientii atat de importanti pentru sanatatea noastra.

Pe scurt, e necesar sa aflam ce spun numeroasele studii stiintifice serioase referitoare la adevaratele surse de energie pentru organism!

Citeste mai mult

Sanatatea incepe cu Ganoderma!

Te simti obosit(a)? Traiesti in stres, surmenaj si griji?

Exista diferite tratamente alternative care au rolul de a readuce sau mentine organismul uman la un nivel optim de functionare.

Cu precadere primavara si toamna, organismul uman are nevoie de doua lucruri esentiale:

  • Cura necesara de detoxifiere;
  • Infuzia vitala de vitamine, minerale si oligoelemente.

Citeste mai mult

Stresul si trauma. 8 strategii de gestionare si vindecare

Stresul si trauma ne afecteaza sever viata de familie sau viata profesionala, ne afecteaza somnul, alimentatia, concentrarea, perceptia noastra fata de noi insine, viata de zi cu zi. Negestionate ori gestionate incorect sau, mai mult, nevindecate la timp, stresul si trauma duc, inevitabil, la boli dintre cele mai grave. Iata de ce este esential sa cunosti cele mai utile informatii despre stres si trauma, care includ 8 strategii de gestionare si vindecare.

Citeste mai mult

3 produse naturale organice contra inflamatiei si durerilor de articulatii

Persoanele cu afectiuni reumatismale (artrite, artroze, spondiloze etc) sufera adesea de inflamatie si durere ce apar mereu odata cu aceasta boala. O dieta speciala care sa le vindece nu exista, insa exista anumite produse naturale organice care reduc inflamatia si elimina durerea. In afectiunile sistemului osos si muscular, inflamatia cronica, rigididatea si durerea sunt simptomele cel mai des intalnite si care afecteaza grav calitatea vietii acestor bolnavi.

Citeste mai mult

Cristian Munteanu: Ce este wingwave?

“Wingwave Coaching este o metoda de coaching emotional de scurta durata.

A fost dezvoltata de Cora Besser-Siegmund si Harry Siegmund, psihologi germani si traineri in domeniul managementului la Besser-Siegmund Institut in Hamburg, Germania, la mijlocul anilor ’90.

Citeste mai mult

Cel mai eficient remediu natural antistres, in premiera mondiala

Statisticile referitoare la numarul persoanelor stresate sunt din ce in ce mai alarmante, nu numai in Romania, ci in intreaga lume. Nelinistile vietii de zi cu zi, frica de a nu-ti pierde locul de munca, divortul, pierderea cuiva drag, tristetea si izolarea ne pot afecta sanatatea. Este esential insa sa ne controlam starile emotionale si sa descoperim bucuria in noi insine, pentru noi insine. Asadar, care este cel mai eficient remediu natural antistres, in premiera mondiala?

Citeste mai mult